Guías de embarazo,
parto y postparto

Información clara y verificada para organizar cada etapa. Sin ruido, sin alarmismos.

Mujer embarazada con vestido de lino crema apoyando las manos sobre su vientre

Empieza por donde estás

Cuatro recorridos completos, ordenados por el momento que estás viviendo.

Plan de parto

Qué es, cómo se rellena y qué puedes pedir. Con ejemplos reales y modelos por comunidad.

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Bajas y ayudas

Baja por maternidad, prestación por nacimiento, permisos y deducciones. Requisitos y plazos.

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Postparto

Las primeras seis semanas: recuperación física, salud mental y qué es normal en cada momento.

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Lactancia

Agarre, dolor, extracción y alimentación de 0 a 24 meses. Con base en evidencia.

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Lo que más se consulta

Mantas de bebé de punto en tonos crema dobladas sobre una superficie de madera clara

Llévalo todo organizado

Estas guías te explican qué hacer. Emira te ayuda a hacerlo: calendario con tus pruebas y citas, recordatorios según tu semana y el plan de parto listo para descargar en PDF.

  • Calendario con pruebas y citas
  • Recordatorios según tu semana
  • Plan de parto descargable
  • Profesionales cerca de ti
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Cómo escribimos estas guías

Fuentes citadas

Nos apoyamos en la Asociación Española de Pediatría, la OMS, el Ministerio de Sanidad y la Seguridad Social. Cada guía indica de dónde sale la información.

Fecha de revisión visible

Los trámites y las cuantías cambian cada año. Verás siempre cuándo se revisó por última vez lo que estás leyendo.

No sustituye a tu matrona

Esto es material de consulta y organización. Ante cualquier síntoma o duda sobre tu salud, habla con tu profesional sanitario de referencia.