Señales del parto: cómo saber si ha llegado el momento

Las tres señales que sí cuentan

De todo lo que se nota al final del embarazo, solo hay tres cosas que indican que el parto está empezando o a punto: las contracciones regulares, la rotura de la bolsa y, en menor medida, la expulsión del tapón mucoso.

El resto (molestias en la pelvis, presión, cambios en el flujo, insomnio, ganas de ordenar la casa) forma parte de la preparación, pero no marca un momento concreto.

Lo que se nota y no significa nada concreto

Estas señales son reales y muy comunes en las últimas semanas, pero no permiten saber cuándo será el parto:

• El bebé encaja. Notas menos presión en el estómago y más en la pelvis. Puede ocurrir semanas antes.
• Aumenta el flujo vaginal. Es habitual conforme el cuello del útero cambia.
• Molestias lumbares o en la pelvis. Constantes al final del embarazo.
• Descomposición o náuseas. A veces aparecen en los días previos, pero no siempre.
• Ganas repentinas de organizarlo todo. Le pasa a mucha gente y no predice nada.

Cuándo ir al hospital

La pauta general para un embarazo a término y sin complicaciones suele ser acudir cuando las contracciones son regulares, dolorosas y cada 5 minutos durante al menos una hora, o si rompes aguas.

Pero esa referencia varía según tu caso, si es tu primer parto o no, y la distancia hasta el hospital. Tu matrona te dará la pauta concreta en las últimas revisiones, y esa es la que debes seguir.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la señal más fiable de que ha empezado el parto?

Las contracciones regulares que van a más. Lo determinante es el patrón: cada vez más seguidas, más largas y más intensas, y que no cedan al cambiar de postura, ducharse o descansar. La rotura de la bolsa también es un motivo claro para acudir al hospital.

¿Cuándo tengo que ir al hospital?

La pauta habitual en un embarazo a término sin complicaciones es acudir con contracciones regulares y dolorosas cada 5 minutos durante al menos una hora, o si rompes aguas. Esta referencia varía según cada caso, así que sigue la indicación concreta que te dé tu matrona en las últimas revisiones.

¿Cómo sé si he roto aguas o es flujo?

El líquido amniótico es acuoso y sigue saliendo, mientras que el flujo y el tapón mucoso son espesos y no se repiten. Si dudas, colócate una compresa o un pañuelo de color oscuro y camina un rato: si se moja de forma continua, es líquido y debes acudir al hospital.

¿Que el bebé encaje significa que el parto está cerca?

No necesariamente. Que el bebé descienda a la pelvis puede ocurrir semanas antes del parto, sobre todo en primeros embarazos, y en otros casos no sucede hasta que el parto ya ha comenzado. Notarás menos presión en el estómago y más en la pelvis, pero no permite predecir la fecha.

¿Qué hago si tengo dudas y no sé si ir?

Llamar. Los hospitales y los centros de salud están acostumbrados a este tipo de consultas y nadie va a reprocharte que preguntes. Es preferible una llamada de más que quedarte en casa con una situación que requiere valoración.

Este contenido tiene finalidad informativa y no sustituye la valoración de tu matrona ni de tu equipo obstétrico. Sigue siempre las pautas concretas que te hayan dado los profesionales que llevan tu embarazo.