Semana 37 de embarazo: a término

Qué significa "a término"

Alcanzar la semana 37 supone que, si el parto se desencadena, ya no se considera prematuro. Es un hito importante y psicológicamente alivia bastante.

Ahora bien, conviene un matiz que casi nunca se explica: dentro del término se distinguen tramos. Las semanas 37 y 38 son un "término precoz", mientras que el término completo se alcanza algo después, en torno a las semanas 39 y 40, según la clasificación que recogen los NIH.

La diferencia importa poco en un embarazo que sigue su curso, pero explica por qué, cuando hay que programar algo sin urgencia médica, se tiende a esperar a la 39. Cada semana adicional aporta maduración, especialmente pulmonar.

Qué pasa en los controles

A partir de estas semanas las revisiones se hacen más frecuentes. Lo habitual incluye:

• Control de tensión, peso y altura uterina, como siempre.
• Cultivo de estreptococo del grupo B, si no se ha hecho ya. Es una toma vaginal y rectal, indolora. Si sale positivo no es una infección: significa que se administrará antibiótico durante el parto como prevención.
• Valoración de la posición del bebé, que a estas alturas suele estar ya definida aunque todavía puede cambiar.
• Monitorización fetal, según el protocolo de tu centro.
• En algunos casos, valoración del cuello del útero.

Qué conviene tener resuelto

1. La bolsa del hospital

   Lista y accesible, no en lo alto de un armario. La lista completa, en la guía de qué llevar al hospital.

2. La documentación

   DNI, tarjeta sanitaria, cartilla del embarazo e informes, todo junto en una carpeta. Y copias del plan de parto, que debería estar ya entregado.

3. La silla del coche

   Instalada y probada, homologada (R129) y en sentido contrario a la marcha. No el día del alta, con cansancio y un recién nacido.

4. La logística

   Cómo llegar al hospital, a qué puerta, quién te lleva si tu acompañante no está, y con quién se quedan otros hijos o las mascotas.

5. Saber cuándo ir

   Repasa las señales del parto y ten claro el criterio de tu centro para acudir.

Cómo te vas a sentir

El tercer trimestre avanzado tiene su propio repertorio, y todo ello es esperable:

• Mucho peso y presión en la pelvis, sobre todo si el bebé ya ha encajado.
• Ganas constantes de orinar, por la presión sobre la vejiga.
• Insomnio, por la dificultad para encontrar postura y por la cabeza a mil.
• Contracciones de Braxton Hicks más frecuentes y a veces molestas. Cómo distinguirlas de las de parto, en su guía específica.
• Cansancio que no se corresponde con lo que haces.
• Impaciencia y ansiedad. Es la parte de la que menos se habla y la que más pesa.

Qué viene después

Si llegas a la semana 41 sin que el parto haya empezado, es habitual que se planteen controles adicionales y se valore una inducción, según el protocolo de tu centro y cómo evolucione todo (la OMS tiene recomendaciones específicas sobre la inducción a término o más allá). Es una conversación que conviene tener en la consulta, no improvisarla el día que toque.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa estar a término?

Que a partir de la semana 37 el parto ya no se considera prematuro. Dentro del término se distinguen tramos: las semanas 37 y 38 son un término precoz, mientras que el término completo se alcanza en torno a las semanas 39 y 40.

¿Voy a parir ya?

No necesariamente. Llegar a la semana 37 significa que el parto puede desencadenarse sin que se considere prematuro, pero la mayoría de los embarazos continúan varias semanas más. La fecha probable de parto es una estimación, no una cita.

¿Qué pasa si el estreptococo sale positivo?

No es una infección ni requiere tratamiento durante el embarazo. Indica que esa bacteria está presente en tu flora, algo bastante común. Lo que se hace es administrar antibiótico durante el parto para prevenir que el bebé la adquiera al nacer.

¿Puedo viajar en la semana 37?

Conviene consultarlo con tu matrona, porque el parto puede empezar en cualquier momento y lo razonable es estar cerca del centro donde vas a dar a luz. Muchas compañías aéreas además restringen los vuelos en las últimas semanas de gestación.

¿Qué hago si no me pongo de parto?

Es lo más frecuente en estas semanas. Si llegas a la 41 sin que el parto haya empezado, se suelen añadir controles y valorar una inducción según el protocolo de tu centro. Conviene plantear esa conversación en consulta con antelación.

¿Cuándo tengo que ir al hospital?

Si rompes aguas, si tienes contracciones regulares y frecuentes, si aparece sangrado, si notas al bebé menos activo, ante dolor de cabeza intenso con visión borrosa, hinchazón brusca de cara y manos o dolor abdominal fuerte. Ante la duda, llama al hospital.

Este contenido tiene finalidad informativa y no sustituye la valoración de tu matrona ni de tu equipo obstétrico. Los protocolos de seguimiento en las últimas semanas varían según el centro.